企業(yè)檔案
山東盛凱源藥業(yè)有限公司
[經(jīng)營(yíng)模式]:生產(chǎn)型
[主營(yíng)產(chǎn)品]:許可項(xiàng)目:藥品零售;藥品批發(fā);第二類(lèi)醫(yī)療器械生產(chǎn);衛(wèi)生用品和一次性使用醫(yī)療用品生產(chǎn);食品生產(chǎn);食品銷(xiāo) 更多>
[注冊(cè)資金]:300萬(wàn)
[員工人數(shù)]:50-200人
[企業(yè)法人]:陳振軍
企業(yè)資訊
“小勞”養(yǎng)生 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享
山東盛凱源藥業(yè)有限公司2025/9/6 17:51:33
養(yǎng)生,到底是動(dòng)好,還是不動(dòng)好?一種說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng);一種說(shuō):養(yǎng)生貴在不動(dòng)?s頭烏龜,曳尾泥涂,不是照樣壽逾百歲。依我說(shuō),兩種觀點(diǎn)都偏
養(yǎng)生,到底是動(dòng)好,還是不動(dòng)好?一種說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng);一種說(shuō):養(yǎng)生貴在不動(dòng)?s頭烏龜,曳尾泥涂,不是照樣壽逾百歲。依我說(shuō),兩種觀點(diǎn)都偏離了儒家老祖宗的中庸之道,過(guò)猶不及。
動(dòng),并非不能健身養(yǎng)生,但這要因人而異,于天賦異秉的強(qiáng)人則可,于常人卻未必適合。
而不動(dòng),也未嘗不可。傳統(tǒng)中就有靜坐、龜息這樣的養(yǎng)生法。但如果說(shuō)身體不動(dòng)還勉強(qiáng)使得,那么要做到心靜如止水,談何容易?你我凡人,名利纏繞于心,柴米油鹽醬醋茶,
原本的開(kāi)門(mén)七件事,如今又添了住房、教育、醫(yī)療……諸多煩難,即使身在坐禪,一顆凡心如野馬飛奔,哪里安靜得下來(lái)。
那么蕓蕓眾生,要想祛病延年,又該如何?
辦法只有一個(gè),不妨小勞。《太平御覽》中就說(shuō):養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)“無(wú)久行,無(wú)久坐,無(wú)久立,無(wú)久臥,無(wú)久視,無(wú)久聽(tīng)……體欲常勞,食欲常少;勞則勿過(guò),少則令虛!
大動(dòng)是吃不消的,不動(dòng)是不可以的,對(duì)于一般體質(zhì)和心理的你我來(lái)說(shuō),要養(yǎng)生,只能是“常小動(dòng)”,以克服氣血遲滯,以避免身心過(guò)勞。太極拳、散步、書(shū)法、繪畫(huà)乃至日常的家務(wù)勞動(dòng),都是“小動(dòng)常勞”的好形式。身常小動(dòng),可避免大動(dòng)勞損或不動(dòng)廢頹的兩難之虞,凡人要養(yǎng)生,經(jīng)常“小勞”,或許是*好的選擇。




