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氣血虛弱閉經的3種食療方 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享

山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/10/30 11:41:22

氣血虛弱閉經臨床表現(xiàn)：

   月經由量少色淡而漸至閉經，面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，心悸氣短，神疲乏力，舌質淡，脈細弱無力




 

【紅棗木瓜豬肝湯】  




【配方】： 紅棗20枚，木瓜1個，豬肝50克。

【制法】： 紅棗去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，豬肝剁碎。三物共入鍋內，加水用武火煮沸，再以文火燉煮30分鐘，加鹽調味。

【功效】： 益氣養(yǎng)血，通經活絡。

【用法】： 每日1劑，分2次飲服，連用15日。







【歸芪墨魚片】  




【配方】： 生姜絲30克，當歸10克，黃芪20克，墨魚300克。

【制法】： 當歸、黃芪水煎，取藥液100毫升，備用，將墨魚去骨，切片。妙鍋放油燒熱，將墨魚片、姜絲放入鍋內同炒，加鹽少許，用歸、芪藥液加少量淀粉勾 芡，裝盤。

【功效】： 益氣養(yǎng)血，活血通經。

【用法】： 佐餐食用。







【當歸紅棗粥】  




【配方】： 當歸15克，紅棗5枚，粳米50克。

【制法】： 當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，煎取濃汁100毫升，入粳米、紅棗，加水300毫升，煮至粥成，加紅糖調味。

【功效】： 益氣養(yǎng)血調經。

【用法】： 早晚空腹溫熱食服，10日為1個療程。