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肝腎不足型痛經(jīng)的3中食療方 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享

山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/10/29 11:58:14

肝腎不足型痛經(jīng)臨床表現(xiàn)：

   經(jīng)后小腹隱隱作痛，月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)量少色淡，兼有腰酸肢軟，頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡紅，脈沉細(xì)。







【枸杞燉兔肉】  

 配方： 枸杞子15克，兔肉250克。

制法： 將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調(diào)味。

功效： 滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血。

用法： 飲湯吃肉，每日1次。




【鱉甲燉白鴿】  

 配方： 鱉甲50克，白鴿1只。

制法： 將白鴿用水憋死，除去毛及內(nèi)臟，鱉甲洗凈捶成碎塊，放入白鴿腹內(nèi)。將白鴿放入碗內(nèi)，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內(nèi)隔水燉至鴿爛熟。

功效： 補(bǔ)益肝腎，調(diào)補(bǔ)沖任。

用法： 佐餐食用。




【韭菜炒羊肝】  

 配方： 韭菜150克，羊肝200克。

制法： 將羊肝切成小片，與韭菜一起于鐵鍋內(nèi)急火烹炒，加入食鹽、味精調(diào)味。

功效： 溫補(bǔ)肝腎。

用法： 佐餐食用。每日1次，連食1周為1個(gè)療程。經(jīng)行前5日開(kāi)始食用。