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實(shí)熱型便秘4種食療方 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享

山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/10/22 11:43:00

實(shí)熱型便秘臨床表現(xiàn)：

   大便干結(jié)，小便短赤，面赤身熱，或兼有腹脹、腹痛、口干口臭，舌紅，苔黃或黃燥，脈滑數(shù)。










【鮮筍拌芹菜】  

 配方： 鮮嫩竹筍100克，芹菜100克。

制法： 將竹筍煮熟切片。芹菜切段，用開(kāi)水略焯，控盡水分與竹筍片相合，加入適量熟食油、食鹽、味精調(diào)味。

功效： 清熱通便。

用法： 佐餐食之。




【決明燉茄子】  

 配方： 決明子10克，茄子2個(gè)。

制法： 先將決明子加水煎煮，取汁備用。茄子油炒后，放入藥汁及適量的佐料燉熟食之。

功效： 清熱通便。

用法： 佐餐食用。




【番瀉葉雞蛋湯】  

 配方： 番瀉葉5～10克，雞蛋1個(gè)，菠菜少許。

制法： 雞蛋打入碗中攪散備用。番瀉葉用水煎，去渣留汁，倒入雞蛋，加菠菜、食鹽、味精調(diào)味，煮沸即成。

功效： 泄熱通便。

用法： 喝湯食蛋，每日1次，可服用5～7日。




【白蘿卜蜂蜜汁】  

 配方： 白蘿卜100克，蜂蜜適量。

制法： 先將白蘿卜拍碎絞汁，以蜂蜜調(diào)服。

功效： 清熱通便。

用法： 每日1次，連服數(shù)日。