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風寒感冒的5個食療方法 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享

山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/10/16 10:11:17

風寒感冒的臨床表現(xiàn)：

   惡寒重，發(fā)熱輕，無汗頭痛，肢節(jié)酸疼，鼻塞聲重，鼻流清涕，咽癢咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白而潤，脈浮或浮緊。臨床表現(xiàn)惡寒重，發(fā)熱 輕，無汗頭痛，肢節(jié)酸疼，鼻塞聲重，鼻流清涕，咽癢咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白而潤，脈浮或浮緊。




 【姜糖飲】  配方：  生姜10克，紅糖15克。制法：  生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。功效：  疏散風寒，和胃健中。用法：  每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。 【蔥豉湯】  配方：  蔥白2根，豆豉10克。制法：  用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：  解表散寒。用法：  趁熱服用，服后蓋被取汗�！窘z蘿卜湯】配方： 生姜25克，蘿卜50克。制法： 生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效： 祛風散寒解表。用法： 每日1次，熱服。 【香菜蔥白湯】配方： 香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法： 將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效： 發(fā)表散寒。用法： 每日2次，連服2～3日。  【蒼耳雞蛋】配方： 雞蛋1個，蒼耳子6克。制法： 將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效： 散風止痛。用法： 每日1次，趁熱食用。連服3日。