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跳舞和咳嗽時(shí)漏尿怎么辦 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享

山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/4/28 8:20:05

跳舞、咳嗽等運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不自主地漏尿，通�？紤]為壓力性尿失禁。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、病因：多見于女性，尤其是經(jīng)產(chǎn)婦或絕經(jīng)過渡期婦女，由于盆底肌肉松弛導(dǎo)致膀胱括約肌功能下降而引起；

2、癥狀：患者在走路、跑步、跳躍以及大笑或者打噴嚏的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)不自覺的尿液流出的情況，嚴(yán)重者甚至可以影響到日常生活及工作質(zhì)量。一般無其他不適感，若合并感染可有尿頻、排尿困難等癥狀；3、檢查：可通過體格檢查明確診斷，如觀察陰道前壁膨出情況；通過B超了解子宮脫垂程度，并排除泌尿系統(tǒng)疾病。此外還可行尿流動(dòng)力學(xué)檢測(cè)以評(píng)估病情輕重；

4、治療：對(duì)于輕微的壓力性尿失禁，可以通過提肛訓(xùn)練來改善癥狀，即收縮骨盆底部肌肉5-7*后放松休息再重復(fù)動(dòng)作，每日?qǐng)?jiān)持鍛煉即可達(dá)到緩解效果。也可遵醫(yī)囑使用藥物治療，常用藥物包括度洛西汀腸溶片、鹽酸米多君片等。必要時(shí)需采取手術(shù)方式治療，常見術(shù)式包括恥骨后膀胱頸懸吊術(shù)、尿道中段懸吊帶術(shù)等。

日常生活中應(yīng)避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)參加體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但要盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激食物，戒煙酒。