企業(yè)資訊

寶寶健康:寶寶缺鋅怎么辦

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/6/6 9:06:56

寶寶缺鋅，父母千萬被太著急�，F在小編就支招，幫你解決寶寶缺鋅問題。

輔食補鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等，由于食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用維生素E。

首先，要明確寶寶是否缺乏營養(yǎng)素。對缺鈣的孩子*好先了解他的飲食情況，是否缺乏魚肝油(維生素D)，含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量？寶寶有貧血現象，不是馬上補鐵，而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病)，是不是缺鐵性貧血，是不是炎癥引起的，或者是鉛中毒導致的�，F在食品極其豐富，含鐵食物也很多，如果寶寶是缺鐵性貧血，完全可以在醫(yī)生指導下從食物中獲取。

其次，**營養(yǎng)素吸收有其特異性。給寶寶補充營養(yǎng)，要抓住不同營養(yǎng)素的吸收規(guī)律才能見效。鈣的吸收主要在近端小腸，是一個需要能量的主動吸收過程，而活性維生素D能促進鈣的吸收。當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時，腸道會立即活躍起來，主動吸收鈣。鈣的吸收與年齡密切相關，年齡越小，鈣的吸收率越高。鐵的吸收也在近端小腸。鐵吸收的特點是受三種反饋機制的影響，間歇性，小劑量補鐵，再加點維生素C和B2，會起到事半功倍的效果。

再者，設法排除營養(yǎng)素吸收的干擾因素。不同營養(yǎng)素進入體內，機體吸收時，可能會互相干擾，所以要提高營養(yǎng)素的吸收效率，應該設法排除營養(yǎng)素在吸收時受其他因素的干擾。過去認為高磷食物會影響鈣的吸收和丟失，所以先進的配方奶粉大都調整了鈣磷比例，使之有利于鈣的貯留。無機鐵和無機鋅之間有較強的競爭作用，互有干擾吸收作用。鈣、鐵、鋅都是以二價離子狀態(tài)被吸收的，腸道吸收時它們之間會互相競爭，*好不要同時服用。

另外，在補充鈣、鐵營養(yǎng)素時，還要注意避免有些飲食和藥物因素的影響。如含草酸和植酸多的蔬菜會影響鈣、鐵等礦物質的吸收；膳食纖維，乙醇(酒類)，四環(huán)素、肝素等藥物干擾鈣吸收；機體處于應激狀態(tài)時，甲狀腺素和腎上腺皮質激素的合成也不利于鈣的吸收。蛋黃中的卵黃高磷蛋擾鐵吸收；茶和咖啡含有多酚類物質，不利于鐵的吸收；抗酸藥物會中和胃酸，有礙于鐵的吸收。

[[編輯推薦：寶寶缺鋅的癥狀]]