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育兒誤區(qū)一：添加輔食**蛋黃

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2022/11/29 17:23:23

作者：薛慶鑫營(yíng)養(yǎng)師 2016-10-12 09:19以往人們常常把蛋黃泥作為寶寶的**口輔食。但這種做法是不對(duì)的！

蛋黃中除含鐵以外，還含有大分子蛋白質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化道問題，例如便秘等。并且蛋黃中鐵吸收率較低，寶寶很難吸收利用。

*重要的是蛋黃是*普遍的致敏源之一，*容易導(dǎo)致寶寶食物過敏！

因此，剛開始添加輔食的寶寶，不宜從蛋黃開始添加！*好在寶寶7～9個(gè)月時(shí)再開始添加蛋黃，并且要從1/4開始逐漸添加直至過渡到1個(gè)蛋黃。

其實(shí)，*適合寶寶輔食添加的食物是營(yíng)養(yǎng)米粉。一般的米粉都是強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素的，寶寶更易吸收，且不宜過敏。同時(shí)可利用菜泥、肉泥、果泥等做為輔助原料添加到輔食中，增加天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。溫馨提示：請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。