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冬季護膚補水很重要！

陜西諾建生物藥業(yè)有限公司（西安諾建商貿(mào)有限責任公司）2023/12/8 16:58:49

因為皮膚的感知能力是比較強，到了冬天皮膚狀態(tài)有變化，不管是變干？變油?油且干?都不用太緊張。

你所要干的一件事情就是：變化你的護膚產(chǎn)品。

我們都知道，皮膚并不是干了補水，油了控油這么簡單。肌膚有時候會給我們傳遞“虛假信號”，處理不當，就會面臨冬季過敏的風險哦！ 肌膚干，不一定要補水！

干了就補水，這是我們很正常的想法~干皮的姑娘們，一定要記住，補水的同時一定要保濕鎖水，

【補油、脂】很重要！

干皮注意了

一年四季幾乎都處于干燥的狀態(tài)，這類的皮膚，要多補油。皮膚處于干燥緊繃感，有兩種可能，一種是皮脂膜受損（環(huán)境、人為都有影響），還有一種*主要的原因，是皮脂腺活躍度不高，偷懶不干活~

沒有了皮脂膜的一層保護，一定會很干，緊繃，甚至脫皮脫屑，手感粗糙，不夠潤滑！

干皮一度：洗完臉很干，五分鐘后就好一些，干的不明顯！

干皮二度：皮膚干燥，脫皮脫屑，吸收慢！

干皮三度：用爽膚水刺痛、瘙癢、泛紅，偶爾會長小疹子�。▽儆诟擅魻顟B(tài)）

1.以上一度，除了補水，也需要補一定的油脂，如滋潤的面霜、乳液，都可以起到鎖水的作用，增加角質(zhì)層保濕性，有一層“油脂”保護肌膚，會更**！

2.以上二度，屬于中度干燥，用爽膚水來補充水分，盡量不要使用面膜來補水，適當濕敷也是OK的。保濕的乳液、面霜，油類都可以使用~要重視不能任其惡化！

3.以上三度，不能使用大量的水、或者營養(yǎng)水，即便用也是溫和的，且少量！選擇“純油類”滋潤表皮！

油類的親膚性強不容易刺激，特別干的情況下，水反而會刺激，當皮膚刺痛時，這也說明了，皮膚表層屬于“微創(chuàng)”的狀態(tài)，這時需要親膚性強的油類滋潤和修復，用了水可能會加重哦。就比如平時不小心劃傷了，醫(yī)生都會叮囑要避開水，就這個道理啦！

濕敷行不行？

濕敷是我們平時*常用的補水方法，缺水一度、二度，濕敷都沒有關(guān)系，而且效果也好！可以用基礎水和營養(yǎng)水穿插使用~比如今天用基礎水，明天用營養(yǎng)水保濕水，可以每天濕敷，時間控制在5-8分鐘，這樣會減少過敏！

面膜能不能敷？

面膜屬于特殊的補水產(chǎn)品，品種多，其主要功能就是補水保濕，當然有些面膜中會添加一些美白、抗衰、抗炎等成分。正常肌膚來說，敷一敷補水改善膚色，但對于干皮三度的肌膚來說一定不要敷~二度也要慎用！ 油且干，控還是補？氣溫進入不穩(wěn)定模式，溫度忽高忽低，油脂容易分泌不均勻。

1.選用控油產(chǎn)品，擦個粉底粉都能飛起來~

2.早上起床超級油，洗完臉之后又很干，

3.上午還好，到了下午泛油光~

如果你是這種情況~要注意，可能不是油皮！

油脂浮在表層，去除后，立刻就會露出真面目——干

我們俗稱外油內(nèi)干~

美容界對這個特殊的膚質(zhì)爭議很大，因為并沒有這類命名的屬性，它只屬于一種癥狀，皮膚當下的一個狀態(tài)而已！

怎么調(diào)理？

清爽的嫌干，滋潤的又嫌油！還不如混合皮分區(qū)護理來的干凈利索~

怎么改善這種“變態(tài)”的癥狀呢？

**招：敷面膜

外油內(nèi)干的皮膚*適合敷貼片式面膜，水分充足，就能改善此類現(xiàn)象！

清潔之后，表層油脂被清理，敷上面膜十五分鐘，皮膚喝飽水之后，皮脂腺就不會那么活躍了，毛孔里面都是水，自然就沒有油的立足之地啦~

敷面膜可以“控油”，那就多敷一會嗎？（這是不可取的）

因為大量的水分停留表層，半個小時后，皮脂膜變得不完整，不能鎖水了，變得更加干燥！

所以貼片面膜不是敷的越久越好，深層補充足了就行，不要因為覺得浪費而一直敷，*后傷了皮膚都不知道！

第二招：水乳這樣用

你是不是喜歡選擇水乳都是滋潤的或者都是清爽的？其實對于正常的干皮或者油皮都沒什么，就是這種不按套路出牌的皮膚狀態(tài)，并不是*好的選擇~

水是無油配方，乳液含有一定的脂類成分，外油內(nèi)干的肌膚，可把清爽和滋潤的搭配使用!

外油內(nèi)干——偏干，可搭配清爽水+滋潤乳

外油內(nèi)干——偏油，可搭配滋潤水+清爽乳

記得偏干需要多補油脂，偏油需要多補水分就對了！同樣適合混合肌膚~ 肌膚油，要控油嗎？

控油是需要的~但盡量不要選擇強效控油的產(chǎn)品，過度反而會使皮脂腺無法正常工作，不出油了，皮膚就變干了！*佳的方式是選擇清爽水，質(zhì)地清爽，無油配方，不會黏答答的感覺。如何才能做到平衡油脂分泌

平衡的意思是，適當?shù)目刂破ぶ俜置�，同時給予水分補充，讓肌膚呈現(xiàn)水油均衡的狀態(tài)，不干也不油膩~完美！

覺得效果不明顯就加量使用，或者濕敷！一定會有變化的，另外敷貼片面膜也可以緩解的哦~

膚色黃且無光

除了皮膚油脂依舊旺盛之外（油皮容易堆積污垢，顯得膚色暗沉），*重要的原因——紫外線。即便你做足了防曬工作，依然不能100％抵擋紫外線，除非躲一個夏天不見太陽，不然無處不在的UVA一定會傷到你！另外，經(jīng)常熬夜，影響身體的氣血不足，還有代謝能力不足，那么身體的廢物就難以排出體外，毒素積壓，氣色自然就不好。

怎么改善？

補水面膜

如果是經(jīng)常出現(xiàn)干燥的膚質(zhì)，或者說為了防止出現(xiàn)干燥的情況，可以每天給自己的臉部做補水面膜，這樣可以及時為皮膚做好補水，而且面膜中的營養(yǎng)成分也可以及時提供給皮膚。

蒸臉補水

特別是在冬季的時候，補水時可以采用蒸臉的方式，這樣可以很好的幫助疏通毛孔，促進新陳代謝，對于毒素的清理有一定的幫助，而且對干燥的膚質(zhì)有很好的緩解作用。

補水噴霧

補水噴霧主要是可以做到直接緩解干燥的情況，而且噴霧可以時刻保持肌膚處于濕潤的情況。

爽膚水

爽膚水對于皮膚是有很好的柔和作用，可以讓皮膚在感覺上更加舒適，不會那么毛糙，而且還能夠全方位的給皮膚水嫩的效果。

多吃水果

水果中含有非常多的維生素C，不止可以幫助皮膚補水，而且維生素C還有及時美白和保養(yǎng)皮膚的作用，這樣才能真正減少皮膚干燥的可能。

防止皮膚出現(xiàn)缺水的情況，生活中要多注意這些方面。

1.避免熬夜

不要養(yǎng)成輕易熬夜的習慣，熬夜會帶走很多皮膚上面的水分，會直接加快皮膚干燥，還會加速皮膚衰老的情況，睡眠充足是補水的關(guān)鍵。

2.不要長時間看電腦

現(xiàn)在工作的條件都是在電腦前，所以要避免長時間觀看，*好是工作一兩個小時之后，能夠給自己休息一下，洗洗臉部，這樣可以有效緩解干燥缺水的可能。

3.不宜勤洗臉

如果皮膚出現(xiàn)了干燥的情況，就會變得格外的敏感，這樣是不建議經(jīng)常洗臉的，經(jīng)常洗臉只會加重臉部的敏感程度。




來源：互聯(lián)網(wǎng)